Largo Entspannung nach Jacobson.

Progressive Muskelentspannung für Anfänger und Fortgeschrittene.

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CD-Shop - Mit der - Largo Entspannung nach Jacobson - kommt auf einer Silberscheibe ein Kurs zur progressiven Muskelentspannung ins Haus. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können mit diesen Kurs viel für die Entspannung tun.

Hersteller Info:

Das Verfahren der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson gilt als eine der einfachsten und effektivsten Entspannungsübungen überhaupt. Sie lässt sich leicht in den Alltag integrieren, ist fast überall und zu jeder Zeit anwendbar und ist leicht zu erlernen. Sie ist sehr wirkungsvoll, um Stress abzubauen, körperliche Verspannungen zu lösen, Unruhe, Konzentrations- und Schlafstörungen zu lindern. Sie steigert das körperliche und seelische Wohlbefinden und hilft schnell, zu einer inneren Ruhe und Gelassenheit zu finden.

Trackliste:

(Für ein Demo bitte auf den bunten Namen Klicken)

1 - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - 39:44 Minuten
2 - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Kurze Übung) - 14:16 Minuten

Mehr Infos zur CD:

Medium: CD
Anzahl CDs: 1
Sprecher: Rainer Böhm
Erscheinungsdatum: 03.07.2006
Verlag: Media Sound Art
Sprache: Deutsch
EAN: 9783981107005
Hilfreich bei Schlafstörungen: JA
GEMA-Frei: JA

Wellness-CD-Shop - Largo - Entspannung nach Jacobson

Service / Umwelt / Versand und Preishinweis

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